自由と愛と少しのお金の処方箋

: beefreee

浅いお話し

2021/10/7 魅力, 男, 女, 人間関係

今日のお話しは軽いです。極めて表面上のことです。でも、人間は表向きの顔も必要です。別に偽りの自分を表向きにするということではありません。できるだけ理想の自分に近づけていく！これ ...

: beefreee

不安と行動！

2021/10/5 行動, 不安, 優しさ, 返報性の法則, 寛容

不安-これは自己防衛本能からくる恐れ。自意識過剰から行動できない。などいろいろあります。すべては行動する！ことによってのみこの不安はなくして、もしくは少なくしていくことができます。不安に思うこと ...

: beefreee

仕事の効率について

2021/10/5 仕事, 効率化

今日は、仕事の効率について。これはいろいろな視点からみなくてはいけないので、ほんの一部となりますが、重要な要素を含んでいますので必ず読んでください。まず、大事なこととして、「期限を決める」その ...

: COMPLEX 仕事に関する心得編

一歩ずつしか進めない

2021/10/5 目標達成, スケジュール, ルーティーン

人は夢をみます。子どもの頃は、スポーツ選手、芸能人、総理大臣などなど、好きなことをいいます。少しずつ、大人になっていきます。そうすると、夢はより現実的な夢に変えていかなければなりま ...

: COMPLEX よりよく生活する方法編

科学的に身体を知る　その２

2021/9/28 ホルモン, コルチゾール, 姿勢, 呼吸

今回は、ストレスホルモンの、「コルチゾール」についてです。その１の「ドーパミン」が幸せホルモンでしたが、「コレチゾール」はストレスホルモンです。ストレスホルモンといっても生きていくの ...

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